今日は朝起きられなかった 昨日盆踊りに家族で行ったから疲れたんかな？ ゆっくり寝れたし良かったとしよう！今日のアウトプット・生活と栄養について:セミナーより 人間は血液によって生きていると言っても過言ではない。 血液を造り増やし、質を保ち、細胞…